Uroda

JAK WYBRAĆ KREM Z FILTREM DO OPALANIA

JAK WYBRAĆ KREM Z FILTREM DO OPALANIA

Podejrzewam, że ostatnie dni dały się we znaki nie tylko mi. Upały zaczęły się w tym roku wcześnie i można powiedzieć, że lato zawitało do nas na dobre. Promienie słoneczne spadają z nieba, a druga połowa czerwca nastraja do planów urlopowych i wizja opalania się […]

KOSMETYKI NATURALNE – MASŁO SHEA/KARITE

KOSMETYKI NATURALNE – MASŁO SHEA/KARITE

Masło shea jest znane i wykorzystywane w kosmetyce od dawna. Na pewno nie raz i nie dwa słyszeliście tę nazwę. Jednak oprócz kosmetyków z dodatkiem tego masła, można je też stosować w postaci „surowej”. Masło shea to tłuszcz roślinny pozyskiwany z drzewa masłowego (masłosza), które […]

12 FAKTÓW O OLEJU KOKOSOWYM

12 FAKTÓW O OLEJU KOKOSOWYM

Olej kokosowy ma niemalże zbawienny wpływ na nasz organizm. Mieszanka kwasów tłuszczowych  w nim zawartych niesie za sobą szereg właściwości zdrowotnych. Olej może być stosowany wewnętrznie jak i zewnętrznie. W celu pielęgnacji, profilaktyki czy nawet jako lek. Jest on najbogatszym źródłem kwasów tłuszczowych nasyconych, które […]

RUMIANEK POSPOLITY

RUMIANEK POSPOLITY

Co to jest rumianek pospolity? Rumianek pospolity jest rośliną leczniczą – podobno najbardziej popularną w Europie. Ma bardzo silny zapach i charakterystyczny wygląd, na który składają się żółte i białe kwiaty. Myślę, że zna i stosuje go każdy z nas. Surowcem zielarskim są suszone koszyczki […]

CZY OPALANIE JEST BEZPIECZNE?

CZY OPALANIE JEST BEZPIECZNE?

Kto z nas nie marzy o wakacjach na plaży, ciepłym piasku między palcami, wylegiwaniu się godzinami nad wodą i o pięknej opaleniźnie? No właśnie, ale jak to jest z tą opalenizną? Czy opalanie jest zdrowe i kiedy zbyt duże wystawianie się na słońce staje się […]

OLIWA MAGNEZOWA – JAK ZROBIĆ?

OLIWA MAGNEZOWA – JAK ZROBIĆ?

Wiele osób zmaga się z niedoborem magnezu. Powoduje to rozdrażnienie, brak koncentracji, złe samopoczucie, zmęczenie, pogorszenie jakości snu, depresje… można by wymieniać bardzo długo. Życie w ciągłym stresie, nieregularny tryb, mała ilość snu, picie kawy i alkoholu, zbyt duża ilość cukru w diecie, a także przyjmowanie […]